Le système interne de notre corps a besoin d'un PH légèrement supérieur à 7 ;
nos mécanismes immunologiques, enzymatiques et réparateurs fonctionnent tous au
mieux dans cette plage alcaline.


Si notre corps devient trop acide, c'est-à-dire sous un PH de 7,
vous pouvez commencer à ressentir une combinaison de ces symptômes ;

Faible énergie, fatigue

Congestion nasale

Douleurs musculaires

Ongles faibles, peau sèche, cheveux secs.

Rhume, grippe et infection fréquents

Maux de tête





Si vous avez ces symptômes et que vous mangez des aliments qui créent

de l'acide dans le corps, vous devrez peut-être l'équilibrer avec un régime alcalin.

Quels aliments causent de l'acide dans l'organisme ?

Il y a toute une liste d'aliments qui rendent l'organisme trop acide : les produits laitiers

et les substituts laitiers, la viande animale, la plupart des céréales, les pois chiches,
les condiments, l'aspartame, les pruneaux, le chocolat, les arachides, l'alcool et bien
d'autres types d'aliments.



Pour équilibrer votre PH, le remède est simple et logique ; mangez plus d'aliments alcalins.

Pour ne citer que quelques-uns de ces aliments, il y a la pastèque, la mangue, la plupart des

légumes, les jus de légumes, les amandes, les avocats, le thé vert...



Quand votre corps devient plus alcalin, les changements qui auront lieu sont vraiment

étonnants ! Cela paraîtra magique, mais c'est tout à fait normal.
Vous ressentirez ce que nous avons tous le droit de ressentir, mais nous ne le savons pas.



Les avantages comprennent:



Perte de poids rapide

Augmentation de l'énergie

Le besoin de moins de sommeil

Amélioration de l'état de la peau et des cheveux

Meilleure attitude mentale



Ces avantages valent-ils la peine d'être recherchés ? Je pense que oui, et tu es fou

si tu n'es pas d'accord avec moi ! Heureusement, il n'est pas difficile d'alcaliniser
lentement votre corps. Un jour à la fois, ajoutez de plus en plus d'aliments verts
à votre alimentation, réduisez le nombre de tasses de café que vous consommez chaque
jour et vous en récolterez bientôt les bienfaits.

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :